Спортивный массаж

Спортивный массаж — это комплекс манипуляций, направленных на увеличение степени выносливости спортсмена, с целью достижения им в ходе соревнований более высоких результатов. Процедура гарантирует ускоренный процесс восстановления после изнурительных тренировок, помогает быстро адаптироваться к разного рода психологическим и физическим нагрузкам.

спортивный массаж

Особенность спортивного массажа в центре Slim в Киеве заключается в более интенсивной и глубокой проработке мышечных тканей, суставов, связок.

Посредством рук массажиста осуществляется разная по глубине проработки мышц, интенсивности воздействие на тело, в виде разминания, растирания, щипков, встряхивания и др.

Быстрый темп массажа способствует:

  1. увеличению пропускной способности кровеносных сосудов и скорости кровообращения;
  2. более глубокому проникновению в слои дермы молекул кислорода, питательных веществ;
  3. активизации выведения из тканей вредных шлаков, токсинов, продуктов обмена;
  4. оптимизация работы эндокринной, иммунной системы;
  5. ускоренному метаболизму.

Где сделать спортивный массаж в Киеве?

Правильный спортивный массажв Киеве большая редкость! Максимальный эффект можно получить в одном из отделений центра эстетической медицины Slim, расположенном в районах: Оболонь, Голосеево, Позняки.

В зависимости от особенностей техники проведения, различают несколько видов спортивного массажа:

Тренировочный — направлен на улучшение спортивных достижений. Основан на энергичном, тщательном массировании мышц, длится около часа. По окончанию рекомендуется посетить баню (сауну, хаммам) или принять горячую ванну. Цель спортивного массажа: защита от перегрузок, повышение уровня выносливости, силы, массы тела.

Предстартовый массаж — позволяет максимально активизировать физические силы организма. Состоит из нескольких последовательных манипуляций и, в зависимости от состояния спортсмена, обеспечивает: прилив крови к мышечной ткани, активизирует сердечно-сосудистую систему, работу органов дыхания, увеличивает скорость срабатывания рефлексов. Проводится за несколько минут перед стартом. В некоторых случаях направлен на понижение уровня возбужденности или, напротив, позволяет устранить состояние заторможенности.

Успокаивающий — характеризуется плавными движениями, направленными на нормализацию артериального давления, частоты пульса.

Тонизирующий — используется для повышения активности и закрепления желания не только бороться, но и побеждать.

Согревающий массаж — выполняется при низких температурах окружающего воздуха. Направлен на согревание спортсмена и повышение температуры его тела. Проработанные мышцы становятся более эластичными, что существенно снижает риск травматизма.

Восстановительный массаж— проводится по окончанию тренировки или состязания, лучше сразу после принятия горячей ванны/душа, сауны или бани. Цель: восстановить функциональность организма после перенесенных нагрузок. Основные примы: легкое поглаживание, встряхивание.

Любой вид спортивного массажа не должен вызывать боль.

Противопоказания к спортивному массажу

Противопоказано массировать область лимфатических узлов, а также проводить процедуру при наличии:

  1. лихорадочного состояния;
  2. воспалительного процесса;
  3. проблем с кровью;
  4. нарушения целостности кожи;
  5. психических заболеваний;
  6. проблем с сосудами;
  7. беременности или в период грудного вскармливания.

массаж спортивный

Спортивный массаж в Киеве показан не только профессионалам, но и любителям, ведущим активный образ жизни. В результате систематических занятия бодибилдингом, единоборством вырабатывает склонность к зажиму мышц, поэтому не стоит отказываться от прекрасной возможности расслабиться и подготовить свои суставы к предстоящим нагрузкам.

Преимущества спортивного массажиста в центе Slim в Киеве

Цена спортивного массажа зависит от области обработки и времени осуществления массажных манипуляций, необходимого для получения желаемого результата. Выбор приемов интенсивного массажа зависит от вида спорта, частоты тренировок, испытываемых нагрузок. Узнать стоимость массажа можно в телефонном режиме, воспользовавшись контактными данными на сайте slim.ua.

Центр эстетической медицины и массажа Slim, предлагает своим клиентам сервис европейского уровня, а высокий профессионализм штатных сотрудников подтвержден Аккредитационным сертификатом МОЗ. Цены на все виды массажа одни из самых доступных в Киеве, а полученный результат способен превзойти самые смелые ожидания.

Косметолог
Массажист, LPG специалист
Массажист, LPG специалист
Массажист, Lpg специалист
Классический массажЦена (грн)-10% на курс
Шейно-воротниковой зоны (25 мин) 500 4500
Массаж головы (20 мин) 450 4050
Массаж Спины (40 мин) 650 5760
Классический массаж (50 мин) 750 6750
Классический общий (80 мин) 950 8550
Массаж лица/рук/стоп (на выбор) 30 мин. 550 4950
Массаж лица, шеи, декольте 55 мин. 800 7200
Антицеллюлитный массажЦена (грн)-10% на курс
Массаж проблемных зон (40 мин) 750 6750
Антицеллюлитный общий (50 мин) 850 7650
LPG массаж 600 5400
Спортивный массажЦена (грн)-10% на курс
Спина (50 мин) 750 6750
Спортивный общий (80 мин) 950 8550
Расслабляющий массажЦена (грн)-10% на курс
Расслабляющий (50 мин) 750 6750
Общий расслабляющий (80 мин) 950 8550
Релакс-массаж бамбуковыми вениками 750 6750
Релакс-массаж бамбуковыми палочками + массаж стоп 950 8550
Лимфодренажный массажЦена (грн)-10% на курс
Лимфодренажный (50 мин) 750 6750
Общий (80 мин) 950 8550
LPG лимфодренаж 600 5400
Массаж для беременныхЦена (грн)-10% на курс
Спина (50 мин) 850  
Спина + Ноги (80 мин) 1050  
ТейпированиеЦена (грн)-10% на курс
Тейпирование спины 350  
Тейпирование шеи 350  
онлайн запись


Оболонь пр. Владимира Ивасюка 18-а
095-033-54-45

Позняки ул. Анны Ахматовой 35-а
063-594-95-95

Голосеево ул. Голосеевская 13-а
073-424-44-22

ВРЕМЯ РАБОТЫ


Пн-Вс с 10.00 до 21.00

пр-кт. Героев Сталинграда 18-А

ул. Анны Ахматовой 35-А

улица Голосеевская 13 - А

оплата виза оплата виза оплата виза

оплата виза

RU

НАШИ КООРДИНАТЫ


Центр Слим
Владимира Ивасюка проспект 18 а
04210 Киев, Украина
Телефон: +380950335445
Наши координаты
50.50986 N 30.50923 E
Центр Слим. Киев

Лицензия Минздрава Украины серия АЕ 638152


  • ГОЛОСІЇВО
  • ОБОЛОНЬ
  • ПОЗНЯКИ
  • ІНСТАГРАМ
  • ТЕЛЕГРАМ